Secrets de jeunesse - sommaire

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Sommaire des 20 secrets de jeunesse.
1   La fraîcheur - 24 février 2010
2   Ne renoncez pas - 1 mars
3   La reconnaissance - 26 mars
4   Lire des livres pour enfants - 7 avril
5   Regarder des dessins animés pour enfants - 9 avril
6   Aller de l'avant - 10 avril
7 et 8    Ecrire et serrer son courage - 4 mai
9 et 10  Se tenir droit et sourire - 12 mai
11   Cette innocence - 15 juin
12   Porter intérêt - 28 juin
13  Se réjouir - 22 septembre
14  L'émerveillement - 23 septembre 2010
15  Vivacité - 1er mars 2011
16  La tendresse - 13 avril
17  Rire -1er mai
18  Danser - 4 mai
19  Le mécontentement de tout  - 7 mai
20  Le Temps - 17 juillet 2011

Un seul pourrait suffire...

Secrets of youth - summary

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Summary of the 20 secrets of youth.
1   Freshness - february 24. 2010
2   Don't give up - march 1.
3   Recognition  - march 26.
4   Read a children book -april 7.
5   Watch anime for children - april 9.
6   Move on - april 10.                  
7 et 8    Write and hold tight one's courage - mai  4.
9 et 10  Standing up straight and smile - mai 12.
11   This innocence - june 15.                   
12   Show interest - june 28.
13  Rejoicing - september 22.
14  Wonder - september 23. 2010
15  Vivacity - march 1. 2011
16  Tenderness -april 13.
17  Laughing - mai 1.
18  Dance - mai 4.
19  Discontent (of everything) as a spiritual way - mai 18.
20  Time - july 17. 2011

A single one could do...

Traversée des apparences / Crossing the miror

Do you remember the photo of the little girl of five smiling ?
I wrote that people on the photo seemed trapped, caught in time.
The little girl is present, smiling, looking at the camera and forward.
Any time you look at the picture, the little girl seems young, present and alive.
Crossing the mirror and appearances.
This is why I wrote : a picture does'nt represent me, it's me.

Some photos are like this. Marlon Brando, Liz Taylor, forever young...
due to the quality of their sight or smile, presence and sensuality (as presence of the body).

TIME is the One Secret of youth, the one which rules them all...

One Ring to rule them all. One ring to find them,
One Ring to bring them all and in the light bind them
In the land of Eternal Youth where the Light lies.



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Vous vous rappelez, la photo de la petite fille de 5 ans qui sourit ?
J'ai écrit que les personnes sur la photo semblaient prises dans le temps.
La petite fille est présente, sourit, regarde l'appareil photo et au-delà.
Chaque fois que vous regardez la photo, la petite fille parait jeune, présente
et vivante.
Traversée du miroir et des apparences.
C'est pourquoi j'ai écrit : une photo ne me représente pas, c'est moi.

Certaines photos sont ainsi. Marlon Brando, Liz Taylor, toujours jeunes... grâce à la qualité de leur regard, de leur sourire, leur présence et leur sensualité (en tant que présence du corps).

Le TEMPS est le Secret Unique de jeunesse. Celui qui les gouverne tous...

Un anneau pour les gouverner tous. Un anneau pour les trouver,
Un anneau pour les amener tous et les lier au grand jour
Dans le pays de l'Eternelle Jeunesse où réside la Lumière.

Lieu, temps / Place, time

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Si j'étais une chose, laquelle je serais ? un anneau, une bague (pas celui-ci)
La ville lumière ? J'y habite.
Et je suis mes propres voies.

If I were a thing, which one would I be ? a ring (not the one above).
The city of light ? I live in it.
And I follow my own ways.

Comme un mandala / Like a mandala

    D.R. - all rights reserved Liz West - white peony
en attendant de retrouver mon dessin de fleur mandala - until I find my drawing of a mandala flower

Avec une amie nous faisions un exercice visant à développer notre intuition
et notre perception de l'énergie. Il consistait à dessiner chacune une fleur représentant l'autre, après un temps de concentration, relaxation.
Elle me rendit son dessin qui représentait une "fleur" peu orthodoxe, comme une fleur aux pétales colorés partant du centre, dont les pétales extérieurs étaient encore blancs, vierges.
J'y vis un mandala, une représentation de mes capacités très différentes dans des domaines variés, de mes capacités déjà développées ou à développer (la plus grande part).


A friend and I were doing an exercise to develop our intuition and our sense
of energy. It consisted in drawing a flower representing each other, after a time of concentration, relaxation.
She gave me back her drawing that represented an unorthodox "flower", like a flower with colored petals from the center, with white, still virgin outer petals.
I saw in it a mandala, a representation of my very different abilities in various areas, of my abilities already developed or to be developped (the greatest part).

Vers la fin des lampes à incandescence

    ampoule électrique - Wikipedia : Lampe à incandescence classique

Calendrier :
31 août 2011 : fin des ampoules à incandescence 60 W.
31 décembre 2012 : fin des ampoules à incandescence.
On est mal !...
Evidemment, comparé à Fukushima et au nucléaire...

Alex de retour du Japon

Sur Radio Ici et Maintenant (95.2 sur la FM ou icietmaintenant.com)
114 mn d'émission du 2 juillet 2011 à visionner absolument :
Alexis de retour du Japon

Suivie d'une vidéo de 23 mn du 7 juillet 2011 sur You Tube :
Japon Fukushima mensonges nucléaire

Fukushima, vite, vite

En  Français seulement, regardez, enregistrez et faites circuler, merci à tous ! Vidéo du 15 juin 2011
Fukushima, Alex nous parle.

C'est sur le site des Moutons Enragés, où vous pouvez lire aussi le message complet de Jean Jacques Crevecoeur, qui s'adresse à nous du Québec.

Un autre lien vers la vidéo d'Alex : Fukushima : message d'un père de famille Français au Japon.

La vidéo originale a été "mystérieusement" censurée, effacée après 78350 vues...

Tipi / Teepee 2

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La forme ronde des tipis (comme les nids des oiseaux, et toujours disposés en cercle) symbolise l'harmonie. 

"Tout ce que fait le Pouvoir de l'univers se fait dans un cercle.

Même les saisons, dans leur changement, forment un grand cercle et reviennent toujours où elles étaient. La vie d'un homme est un cercle d'enfance à enfance, et ainsi en est-il de toute chose où le Pouvoir se meut..."

Elan Noir (indien sioux Oglala, né en 1863)


The round shape of the teepees ( like the birds' nests, and always set in a circle) symbolizes harmony.

"All that the Power of the universe does is done in a circle.

Even the seasons, in their change, form a large circle and always come back where they were. A man's life is a circle from childhood to childhood, and so is it with all things where the Power moves... "

Black Elk (Oglala Indian, born 1863)

Tipi / Teepee 1

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Le tipi (wigwam) est l'habitat traditionnel des Indiens des plaines d'Amérique du Nord. Cette tente de forme conique était à l'origine faite de peaux d'animaux cousues. Tipi est un mot Sioux (Lakota, Dakota) qui signifie utilisé pour (PI) vivre ou se prélasser (TI).

Pour les indiens le tipi est un lieu sacré. 
Le sol est la terre sur laquelle nous vivons, les murs sont le ciel et les perches symbolisent les chemins qui mènent de la terre vers le monde spirituel.


The teepee (wigwam) is the traditional home of the Plains Indians of North America. This tent, of conical shape, was originally made of animal skins
sewn together. Tipi is a Lakota (Dakota) word which means used for (PI) living or lounging (TI).

For the Indians the teepee is a sacred place. 
The soil is the land we live on, the walls are heaven and the poles symbolize the paths that lead from earth to the spiritual world.

fureur des vagues de l'esprit / fury of breaking waves

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Laissez reposer dans la grande paix naturelle
Cet esprit épuisé,
Battu sans relâche par le karma et les pensées névrotiques,
Semblables à la fureur implacable des vagues qui déferlent
Dans l'océan infini du samsara.
Nyoshul Khenpo
Demeurez dans la grande paix naturelle.

Let rest in natural great peace
This exhausted mind,
Beaten helpless by karma and neurotic thoughts,
Similar to the relentless fury of breaking waves
In the infinite ocean of samsara.
Nyoshul Khenpo

Stay in natural great peace.

Les actes volontaires / voluntary acts

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Les actes volontaires - ces exercices sont décrits dans la Méthode du
Dr Roger Vittoz (1923). Ce médecin Suisse a mis au point une méthode de traitement des névroses très simple, pleine de bon sens et d'humanité.

Il s'agit de faire un certain nombre d'actes conscients avec la volonté de les faire. Pour commencer fixer des actes simples et quotidiens à faire toutes les heures (ou toutes les deux heures). Dire (se dire) à chaque fois Je veux
(ou J'ai décidé).
Par exemple : je veux me lever (le matin au réveil), je veux me coucher (le soir), je veux sortir ; je veux prendre une tasse dans la cuisine, fermer la porte et la poser sur la table, je veux mettre un objet dans une boîte et en fermer le couvercle, je veux mettre un billet dans mon porte-monnaie, etc... L'acte est fait avec une attention constante, sans distraction du début à la fin.

Ces actes simples faits volontairement, et non plus machinalement en pensant à autre chose, sont très utiles aussi pour retrouver ou renforcer la mémoire lorsqu'elle est affaiblie ou défaillante et améliorer la concentration. Ainsi je me souviens, et j'en suis sûr(e), que la porte est fermée, la boîte refermée, le billet dans le porte-monnaie. Je n'ai pas de doute ou d'inquiétude.
De plus je fais une action parce que je le veux, non de manière floue, vague et approximative. Je me promène parce que je l'ai décidé et j'ai le sentiment que ma volonté est au premier plan.

Ce sentiment que la volonté est au premier plan est très important.
Lorsque j'étais étudiante je disais souvent j'ai décidé ... et cela faisait rire mes amis. Je faisais les choses parce que je l'avais décidé, parce que je le voulais.

Extraits du Dr Vittoz - effet psychique du contrôle des actes :
"nous avons vu des psychasthéniques (synonymes déprimés, neurasthéniques) se guérir par ce simple procédé"...
"Remarquons aussi que l'acte conscient ou volontaire se grave mieux dans le cerveau ; le malade se souviendra donc de ce qu'il a fait et sa mémoire, qui lui faisait complètement défaut, se retrouvera peu à peu... L'acte contrôlé doit donner plutôt une sensation de repos (ne pas faire trop d'effort)...
En plus, il oblige le patient à vivre dans le présent, à mettre le cerveau à l'état d'unité et de repos...
Sa confiance en lui-même renaîtra."

in English soon...

Deux aspects de la dépression / Two aspects of depression

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Au rang des maux contemporains, la dépression est vieille comme le monde. Les médecins de l'Antiquité l'appelaient "mélancolie" (du grec melas, melanos et kholé signifiant bile noire).
Un relief sculpté au musée de l'Acropole à Athènes représente la déesse grecque de la Sagesse, des Sciences et des Arts, triste et pensive :
"Athéna mélancolique".

Les médecins du Moyen Age la caractérisaient par une absence de volonté.
Les médecins de la Médecine Traditionnelle Chinoise par un excès de tristesse (se traduisant par un déséquilibre du système énergétique du Poumon).


Among the contemporary ills, depression is as old as the hills.
The physicians of Antiquity called it "melancholia" (from the Greek melas, melanos and kohlé meaning black bile).
A relief sculpture in the museum of the Acropolis in Athens shows the Greek Goddess of Wisdom, Science and Arts, sad and pensive : "melancholic Athena"

The doctors of the Middle Ages characterized it by a lack of will.
The doctors of Traditional Chinese Medicine by an excessive sadness (resulting in an imbalance in the energy system of the lung).

Permanent uncertainty and inhibition of the action - Part 2

 

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Do not expect your mind to give you the answer immediately. Eckhart Tolle


Permanent uncertainty and inhibition of the action are the Key Words 3 and 4.
Saying these little phrases is a good way to breathe in a tense or uneasy situation.

"Inhibition of the action !" : I recognize I want, would act, work well but I am prevented from it, retained.
In work, but also in non work when I have no money to spend and can do nothing, or when I have no work to do as I wished to.
It is also psychological, facing a contradictory person, impossible to satisfy...
This little phrase helps to break the feeling of helplessness, of blocking.

"Permanent uncertainty" : I recognize it as a reason for blocking, anxiety.
This little phrase helps to avoid the temptation of guilt, of feeling responsible for the situation.
Try these phrases and tell me, will you !

Permanent uncertainty and inhibition of the action - Part 1

 

    D.R. all rights reserved - Zebra on a school wall - Paris insolite

Read in Telerama an article about the Italian cinema, culture and film production in the economic and political context.
These words of an Italian producer caught my attention, as they are current and applicable to many fields (culture, education, work, etc. ...).

"This permanent uncertainty prevents us from working serenely, to have a medium-term vision."

"Inhibition of the action" is very well explained in  les Lettres Ouvertes de Caza. I referred to it in my article on 28/04/2011 about The value of work.
The two rejoin.

Grains de sable / sand grains

 
    D.R. - all rights reserved Alex Bramwell
    Black and Yellow Sand

Le bruit du monde / the noise of the world

    Paris, Hôtel de Ville

Toujours Paris s'écrie et gronde,
Nul ne sait, question profonde,
Ce que perdrait le bruit du monde
Le jour où Paris se tairait.
Extrait de L'Arc de Triomphe - Victor Hugo

Paris always shouts and rumbles,
Nobody knows, deep matter,
What would the noise of the world loose
The day when Paris would keep quiet.
Excerpt from L'Arc de Triomphe - Victor Hugo

Incertitude permanente et inhibition de l'action - Partie 2

    D.R - all rights reserved Alex Bramwell - Boat and chain

Ne comptez pas sur votre mental pour vous fournir immédiatement la réponse. Eckhart Tolle


L'incertitude permanente et l'inhibition de l'action sont les Sésames
3 et 4. Dire ces petites phrases, c'est un bon moyen de souffler dans une situation tendue ou difficile.

"Inhibition de l'action !" : je reconnais que je veux, voudrais agir, bien travailler, mais en suis empêchée, retenue.
Dans le travail, mais aussi le non travail lorsque je n'ai pas d'argent à dépenser et ne peux rien faire, ou que je n'ai pas de travail quand je voudrais bosser.

Elle est aussi psychologique : face à une personne contradictoire, impossible à satisfaire...
Cette petite phrase aide à sortir de la sensation d'impuissance, de blocage.

"Incertitude permanente" : je la reconnais comme une raison au blocage, à l'angoisse.
Cette petite phrase aide à écarter la tentation de la culpabilité, de se sentir responsable de la situation.

Essayez ces phrases et racontez-moi !

Incertitude permanente et inhibition de l'action - Partie 1

    D.R. - all rights reserved Alex Bramwell - Boat on beach

Lu dans Télérama un article au sujet du cinéma italien, de la culture et de la production cinématographique dans le contexte économique et politique.
Ces mots d'un producteur italien ont retenu mon attention, tant ils sont actuels et s'appliquent à de nombreux domaines (culture, éducation, travail, etc...).

"Cette incertitude permanente nous empêche de travailler sereinement, d'avoir une vision à moyen terme."

"L'inhibition de l'action" est très bien expliquée dans les Lettres Ouvertes de Caza. J'y ai fait référence dans mon article du 28 avril 2011 sur La valeur travail.
Les deux se rejoignent.

TEMPS - présent

    D.R. - all rights reserved Guillermo Ossa - chess

Ne cherchez pas le passé, ne cherchez pas le futur,

Le passé est évanoui, le futur n’est pas encore advenu

Mais observez ici cet objet qui est maintenant.

Bouddha siddharta Gautama

Do not look for past, do not look for future,
The past has vanished, the future has not yet happened
But look here this object which is now.
Buddha Siddhartha Gautama